லைஃப்ஸ்டைல்

Are You Eating Lunch the Wrong Way? Doctor Sivaraman Explains Common Food Mistakes

மதிய உணவில் நாம் செய்யும் தவறுகள் என்ன? – மருத்துவர் சிவராமன் விளக்கம்

சென்னை , May 27 : நவீன வாழ்வியலில் அதிகரித்து வரும் சர்க்கரை நோய் மற்றும் சிறுநீரகப் பாதிப்புகளுக்கு, நமது பாரம்பரிய மதிய உணவு முறையிலிருந்து நாம் விலகிச் சென்றதே முக்கியக் காரணம் என்று…

Rising Myopia Cases in Children Raise Concern: Doctors Share Important Tips to Prevent Nearsightedness and Protect Eye Health in Kids

குழந்தைகளில் அதிகரிக்கும் கிட்டப்பார்வை எச்சரிக்கை.. தடுக்க மருத்துவர்கள் வழிகாட்டுதல்

குழந்தைகளில் அதிகரிக்கும் கிட்டப்பார்வை பாதிப்பை தடுக்க புதிய கண் பாதுகாப்பு வழிகாட்டுதல்களை மருத்துவர்கள் வெளியிட்டுள்ளனர். உலக கிட்டப்பார்வை வாரத்தை முன்னிட்டு அகில இந்திய கண் மருத்துவ சங்கம் குழந்தைகளுக்கான புதிய கண் பாதுகாப்பு வழிகாட்டுதல்களை…

கனவுகள் வருவது ஏன்? அதிகாலை கனவு பலிக்குமா?

கனவுகள் வருவது ஏன்? அதிகாலை கனவு பலிக்குமா?

மனிதர்களுக்கு கனவுகள் ஏன் வருகின்றன, அதிகாலை கனவுகள் நினைவில் நீடிப்பதற்கான காரணம் என்ன, பயமுறுத்தும் கனவுகளின் பின்னணி என்ன என்பதைக் குறித்து டாக்டர் கு.கணேசன் எழுதிய கட்டுரை தற்போது கவனம் ஈர்த்துள்ளது. “கனவுகள் வருவது…

ரியான் பராக் Vape சர்ச்சை: “Smoking-ஐ விட Vaping ஆபத்தானதா?” – IPL 2026 சம்பவம் எழுப்பிய பெரிய சுகாதார விவாதம்

ரியான் பராக் Vape சர்ச்சை: “Smoking-ஐ விட Vaping ஆபத்தானதா?” – IPL 2026 சம்பவம் எழுப்பிய பெரிய சுகாதார விவாதம்

சிறப்பு செய்தி, மே 13 : IPL 2026-ல் ரியான் பராக் Vape பயன்படுத்திய விவகாரம் சர்ச்சையை கிளப்பியது. Vaping உடலுக்கு எவ்வளவு ஆபத்து? மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கும் உண்மைகள். IPL 2026 தொடரின் போது…

Vitamin Supplements Timing

Vitamin Supplements Timing காலையில் Vitamin C, உணவுடன் Vitamin D? தவறாக எடுத்தால் உடலில் என்ன நடக்கும்?

சிறப்பு மருத்துவ தொகுப்பு : Vitamin Supplements Timing Explained: Vitamin D, Vitamin C உள்ளிட்ட supplements எப்போது எடுத்தால் சரியாக உடலில் உறிஞ்சப்படும்? மருத்துவர் கூறிய முக்கிய health விளக்கங்கள் இங்கே.…

Snoring Is Not Just Noise: Dr. Ku. Ganesan Warns About Dangerous Sleep Disorders and Life-Threatening Health Risks

குறட்டை சாதாரண பிரச்சனை அல்ல .. உயிருக்கு ஆபத்தான நோயின் அறிகுறியா? டாக்டர் கு. கணேசன் கட்டுரை எழுப்பும் அதிர்ச்சி தகவல்கள்

சிந்தை கட்டுரை : குறட்டை சாதாரண பிரச்சனை அல்ல என டாக்டர் கு. கணேசன் எச்சரிக்கை. உடல் பருமன் முதல் தைராய்டு வரை காரணங்கள், நவீன சிகிச்சைகள் குறித்து சிந்தை கட்டுரை விளக்கம். குறட்டை…

இந்தியாவில் குழந்தைகள் மரணத்திற்கு 10வது முக்கிய காரணம் புற்றுநோய்: புதிய ஆய்வு அதிர்ச்சி தகவல்

இந்தியாவில் குழந்தைகள் மரணத்திற்கு 10வது முக்கிய காரணம் புற்றுநோய்: புதிய ஆய்வு அதிர்ச்சி தகவல்

இந்தியாவில் குழந்தைகள் மரணங்களில் புதிய கவலை: 10-வது முக்கிய காரணமாக உருவெடுத்த புற்றுநோய் – ஆய்வில் அதிர்ச்சித் தகவல் புதுடெல்லி: இந்தியாவில் குழந்தைகள் சுகாதாரத் துறையில் இதுவரை இல்லாத ஒரு புதிய கவலைக்குரிய மாற்றம்…

Lipstick share பண்ணாதீங்க… Herpes பரவும் அபாயம்!

லிப்ஸ்டிக் share பண்ணாதீங்க… Herpes பரவும் அபாயம்! மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கை

உதட்டுச் சாயங்களைப் பகிர்வதால் பரவும் வைரஸ் தொற்று: மருத்துவ உலகம் எச்சரிக்கை சிறப்புச் செய்தி : நவீனக் காலத்தில் ஒப்பனைப் பொருட்கள் (Makeup products) என்பது அன்றாட வாழ்வின் ஒரு அங்கமாகவே மாறிவிட்டது. குறிப்பாக,…

miracle-seeds-healthy-skin-natural-remedies-doctor-advice

தோல் ஆரோக்கியத்திற்கு தீர்வு தரும் அற்புத விதைகள் – மருத்துவர் விளக்கம் | ஆரோக்கியமான சருமத்திற்கான இயற்கை வழிமுறைகள்

நவீன வாழ்க்கை முறையால் ஏற்படும் தோல் பிரச்சனைகளுக்கு இயற்கை தீர்வுகளை தேடும் மக்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வரும் நிலையில், சரும ஆரோக்கியத்திற்கு உதவும் பல்வேறு விதைகள் குறித்த விழிப்புணர்வு அவசியமாகிறது என்று தோல் நல…

குழந்தைகள் உடல் பருமன் அபாயம் அதிகரிப்பு: டிவி ‘Digital Babysitter’ ஆக மாறும் பெற்றோர் பழக்கம் கவலை

குழந்தைகள் உடல் பருமன் அபாயம் அதிகரிப்பு: டிவி ‘Digital Babysitter’ ஆக மாறும் பெற்றோர் பழக்கம் கவலை

சிறப்புச் செய்தி : இந்தியாவில் நகர்ப்புறம் மற்றும் கிராமப்புறக் குழந்தைகளிடையே உடல் பருமன் (Childhood Obesity) மற்றும் அது சார்ந்த உபாதைகள் மிக வேகமாக அதிகரித்து வருகின்றன. மாறிவரும் உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் ஒருபுறமிருக்க, போதிய…

பெண்கள் தவறாமல் செய்ய வேண்டிய Health Tests

பெண்கள் தவறாமல் செய்ய வேண்டிய Health Tests – தாமதித்தால் பெரிய ஆபத்து: மருத்துவர் எச்சரிக்கை

சமூகத்தின் அச்சாணியாக விளங்கும் பெண்கள், தங்களின் உடல்நலனைப் பேணுவதில் காட்டும் அலட்சியம், எதிர்காலத்தில் பெரும் மருத்துவ நெருக்கடிகளை உருவாக்கும் என மருத்துவர்கள் தீவிர எச்சரிக்கை விடுத்துள்ளனர். ‘குடும்பத்தின் நலனே முக்கியம்’ என்ற மரபார்ந்த சிந்தனையின்…

Global Heart Disease Deaths Surge: 5.9 Million Lives Lost Worldwide, India Records 1.1 Million Cases in Shocking New Health Study

உணவே எமனாகும் அவலம்: கடந்த ஆண்டில் மட்டும் 59 லட்சம் பேரை பலிகொண்ட இதய நோய்கள் – அதிரவைக்கும் புதிய ஆய்வு

புது தில்லி: நவீன வாழ்வியலின் அதிவேக ஓட்டமும், மாறிப்போன உணவுப் பழக்கவழக்கங்களும் மனித குலத்தின் சராசரி ஆயுளைக் கணிசமாகக் குறைத்து வருகின்றன என்பதை உலக நாடுகளுக்குப் பறைசாற்றியுள்ளது அண்மையில் வெளியாகியுள்ள சர்வதேச மருத்துவ ஆய்வு…

Sudden back pain may not be just muscle strain; early symptoms of kidney stones include sharp lower back pain, nausea, and urinary discomfort—don’t ignore these warning signs.

திடீர் முதுகு வலி சாதாரணமா? Kidney Stones ஆரம்ப அறிகுறிகள் இதுதான் – கவனிக்காமல் விட்டால் ஆபத்து

சென்னை: அன்றாட பரபரப்பான ஓட்டத்திற்கு மத்தியில், திடீரென ஏற்படும் முதுகு வலியைப் பலரும் தசைப் பிடிப்பு (Muscle Strain) என்று நினைத்துச் சாதாரண வலி நிவாரண மாத்திரைகளுடன் கடந்து விடுகிறார்கள். ஆனால், அவ்வாறு அலட்சியப்படுத்துவது…

Mosquito repellent creams: Do they harm your skin or protect against dengue and malaria? Experts reveal the truth as mosquito-borne diseases rise in India

Mosquito Repellent Creams: தோல் பாதிப்பா அல்லது உயிர் காக்கும் பாதுகாப்பா? Dengue, Malaria அதிகரிப்பில் Experts கூறும் உண்மை

சென்னை: இந்தியாவில், குறிப்பாகத் தமிழகத்தில் பருவமழை மற்றும் தட்பவெப்ப நிலை மாற்றங்கள் காரணமாக டெங்கு, மலேரியா, சிக்குன்குனியா போன்ற கொசுக்களால் பரவும் நோய்களின் தாக்கம் ஆண்டுதோறும் அதிகரித்து வருகிறது. நகர்ப்புறம் மற்றும் கிராமப்புறம் என…

image 1

பீட்ரூட் இதய ஆரோக்கியத்திற்கு ஏன் அவசியம்? உயர் இரத்த அழுத்தத்தை இயற்கையாக குறைக்கும் வழிகள்

இயற்கையின் ‘சைலன்ட் தெரபி’: உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துமா பீட்ரூட்? – ஓர் அறிவியல் பார்வை சிறப்புச் செய்திப் பிரிவு : இன்றைய வேகமான வாழ்க்கை முறை மாற்றத்தில், முதியவர்கள் மட்டுமின்றி இளைஞர்களையும் அச்சுறுத்தும்…

Essential Vaccines Guide: Must-Take Immunizations for Newborn Babies to Pregnant Women for Safe and Healthy Life

பிறந்த குழந்தையிலிருந்து கர்ப்பிணி பெண்கள் வரை: தவறாமல் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய முக்கிய தடுப்பூசிகள் – முழுமையான வழிகாட்டி

சென்னை: ஒரு மனிதனின் ஆயுள் கால ஆரோக்கியத்தைத் தீர்மானிப்பதில், அவன் பிறக்கும் அந்த முதல் நிமிடமும், அவன் தாயின் கருவில் வளரும் அந்த ஒன்பது மாதங்களுமே மிக முக்கியமானவை. இந்த இரு காலகட்டங்களிலும் மனித…

Heart disease rising among 30 to 40 age group says Apollo doctor key causes explained

30 – 40 வயதிலேயே இதய நோய் அதிகரிக்கிறதா? Apollo மருத்துவர் கூறும் முக்கிய காரணங்கள்

சென்னை: இந்தியாவில், குறிப்பாகத் தமிழ்நாட்டில் கடந்த சில ஆண்டுகளாக இதய நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை அதிவேகமாக அதிகரித்து வருவது மருத்துவ உலகையும் பொதுமக்களையும் அதிர்ச்சியில் ஆழ்த்தியுள்ளது. ஒரு காலத்தில் 50 அல்லது 60 வயதைக் கடந்தவர்களுக்கு…

Using Air Conditioner for Long Hours? Emergency Doctor Explains Health Risks and Side Effects on the Body

நீண்ட நேரம் ஏசி பயன்படுத்துகிறீர்களா? உடலில் ஏற்படும் பாதிப்புகள் என்ன – அவசர சிகிச்சை மருத்துவர் விளக்கம்

சென்னை: தமிழகத்தில் கோடை வெயிலின் தாக்கம் நாளுக்கு நாள் அதிகரித்து வருகிறது. குறிப்பாக, சென்னை உள்ளிட்ட பல மாவட்டங்களில் வெயில் சதம் அடித்து, 40 முதல் 42 டிகிரி செல்சியஸ் வரை வெப்பநிலை பதிவாகி…

Natural Remedies for Body Odor and Excess Sweating – Stay Fresh and Confident in Social Situations

சமூக இடங்களில் சங்கடத்தை ஏற்படுத்தும் உடல் நாற்றம், வேர்வைக்கு இயற்கை தீர்வு

உடல் நாற்றம் மற்றும் வேர்வை வாசனைக்கு காரணம் என்ன? கடுக்காய், வெட்டிவேர், மஞ்சள், சந்தனம் போன்ற இயற்கை வைத்தியங்கள் மூலம் உடல் வாசனையை கட்டுப்படுத்தும் பாரம்பரிய முறைகள் குறித்து முழு விளக்கம் வெயில் காலத்தில்…

Head and Neck Cancer Rising in India Among People Under 40: Key Risk Factors, Causes, and Lifestyle Habits Driving the Alarming Trend Explained

இந்தியாவில் 40 வயதிற்கும் குறைவானவர்களில் Head and Neck Cancer ஏன் அதிகரிக்கிறது?

இந்தியாவில் 40 வயதிற்கும் குறைவானவர்களில் head and neck cancer அதிகரித்து வருகிறது. காரணங்கள் என்ன? lifestyle, tobacco, HPV infection போன்ற முக்கிய அபாயங்களை விரிவாக அறியுங்கள். இந்தியாவில் Cancer நோய் என்பது…

Why Kidney Stones and Urinary Tract Infections (UTIs) Increase During Summer Heat – Causes, Symptoms, and Prevention Tips

கோடை வெப்பம் அதிகரிக்கையில் சிறுநீரக கற்கள், UTI நோய்கள் ஏன் அதிகரிக்கின்றன?

கோடை காலத்தில் நீர்ச்சத்து குறைவு காரணமாக சிறுநீரக கற்கள் மற்றும் UTI நோய்கள் அதிகரிக்கின்றன என மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கை. அறிகுறிகள், காரணங்கள், தடுப்பு வழிகள் முழு விவரம். தமிழ்நாடு உட்பட இந்தியாவின் பல பகுதிகளில்…

தமிழ்நாட்டில் கடும் வெப்ப அலை எச்சரிக்கை: '45–55°C' தகவல் உண்மையா? IMD விளக்கம் மற்றும் பாதுகாப்பு வழிமுறைகள்

தமிழ்நாட்டில் கடும் வெப்ப அலை எச்சரிக்கை: ’45–55°C’ தகவல் உண்மையா? IMD விளக்கம் மற்றும் பாதுகாப்பு வழிமுறைகள்

தமிழ்நாட்டில் 45–55°C வெப்பநிலை எச்சரிக்கை வைரலாகிறது. இது உண்மையா? IMD அதிகாரப்பூர்வ தகவல், வெப்ப அலை முன்னெச்சரிக்கை, மக்கள் கவனிக்க வேண்டியவை. தமிழ்நாடு உள்ளிட்ட இந்தியாவின் பல பகுதிகளில் கடும் வெப்ப அலை நிலவுகிறது…

India reports over 100 million diabetes cases – is Tamil Nadu leading in prevalence or simply detecting more cases through better screening?

இந்தியாவில் 10 கோடி மக்களுக்கு நீரிழிவு நோய் – தமிழ்நாடு முதலிடமா அல்லது அதிக கண்டறிதலின் விளைவா?

இந்தியாவில் 10 கோடி மக்களுக்கு நீரிழிவு நோய் பாதிப்பு. தமிழ்நாடு முதலிடத்தில் உள்ளதா அல்லது அதிக பரிசோதனைகள் காரணமா என்ற கேள்வி எழுகிறது. இந்தியாவில் 10 கோடிக்கும் மேற்பட்டோர் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர் என்ற…

India’s pharmaceutical research sector faces challenges in new drug discovery, raising concerns about falling behind in the global innovation race.

புதிய மருந்து கண்டுபிடிப்பில் இந்தியா எங்கே தவறுகிறது – உலக போட்டியில் பின் தங்கும் அபாயமா

இந்தியா உலகின் மருந்து உற்பத்தி மையமாக இருந்தாலும் புதிய மருந்து கண்டுபிடிப்பில் பின்னடைவு ஏன்? ஆராய்ச்சி குறைபாடு, ஒழுங்குமுறை தாமதம், தமிழ்நாடு தாக்கம் உள்ளிட்ட முழு விளக்கம். இந்தியா உலகின் முக்கிய மருந்து உற்பத்தி…

Modern beauty tricks followed by Tamil Nadu women vs revived vintage American beauty secrets trending again in 2026

தமிழக பெண்கள் பின்பற்றும் Modern Beauty Tricks தேவையா? அமெரிக்காவின் பழைய அழகு ரகசியங்கள் மீண்டும் வைரல்

தலைமுறைகள் கடந்து அமெரிக்காவின் வந்த பழைய அழகு ரகசியங்கள் மீண்டும் பிரபலமாகின்றன. தமிழக பெண்களும் இதை பின்பற்ற வேண்டுமா? முழு விவரம். அமெரிக்காவின் ‘Southern Living’ வெளியிட்ட சமீபத்திய தகவல்படி, பழமையான அழகு முறைகள்…

Translate »