உலகளவில் 2050க்குள் சுமார் 1.8 பில்லியன் மக்களுக்கு metabolic dysfunction associated steatotic liver disease எனப்படும் கல்லீரல் நோய் ஏற்படும் என்று புதிய சர்வதேச ஆய்வு எச்சரிக்கை விடுத்துள்ளது. இந்த ஆய்வு The Lancet Gastroenterology and Hepatology இதழில் வெளியிடப்பட்டுள்ளது. தற்போது உலகத்தில் சுமார் 1.3 பில்லியன் பேர் இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். இது கடந்த 30 ஆண்டுகளில் 143 சதவீதம் அதிகரித்துள்ளது.
இந்த நோய் முன்பு non alcoholic fatty liver disease என அழைக்கப்பட்டது. ஆனால் தற்போது metabolic காரணிகளுடன் தொடர்புடையதாக இருப்பதால் MASLD என பெயர் மாற்றம் செய்யப்பட்டுள்ளது.
metabolic liver disease காரணங்கள் என்ன
இந்த நோயின் முக்கிய காரணங்களாக உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவு, அதிக உடல் எடை, உடற்பயிற்சி குறைவு மற்றும் புகைபிடித்தல் ஆகியவை குறிப்பிடப்படுகின்றன. குறிப்பாக type 2 diabetes மற்றும் obesity உடன் இந்த நோய் நேரடி தொடர்பு கொண்டுள்ளது.
ஆய்வின்படி, 1990ல் சுமார் 500 மில்லியன் பேர் இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தனர். ஆனால் 2023க்குள் அது 1.3 பில்லியனாக உயர்ந்துள்ளது. மேலும் 2050க்குள் இது 42 சதவீதம் கூடும் என்று கணிக்கப்பட்டுள்ளது
யாருக்கு அதிக பாதிப்பு | metabolic liver disease
இந்த நோய் ஆண்களில் பெண்களை விட அதிகமாக காணப்படுகிறது. வயதானவர்களிடம் அதிகமாக இருந்தாலும், இளம் வயதினரிடமும் அதிகரித்து வருகிறது என்பது கவலைக்கிடம். குறிப்பாக 35 முதல் 39 வயதுக்குள் உள்ள ஆண்கள் மற்றும் 55 முதல் 59 வயதுக்குள் உள்ள பெண்கள் அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
இந்த நோய் பெரும்பாலும் ஆரம்ப கட்டத்தில் எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாமல் இருக்கும். அதனால் பலர் தங்களுக்கு இந்த நோய் இருப்பதை அறியாமல் இருக்கின்றனர்.
தமிழ்நாடு உள்ளிட்ட இந்திய மாநிலங்களில் diabetes மற்றும் obesity அதிகரித்து வருவது இந்த நோயின் பரவலை மேலும் அதிகரிக்கும் அபாயத்தை உருவாக்குகிறது. இந்தியாவில் ஏற்கனவே வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் காரணமாக metabolic நோய்கள் அதிகரித்து வருவதாக சுகாதார நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர்.
சென்னை போன்ற நகரங்களில் sedentary lifestyle, junk food பயன்பாடு மற்றும் மன அழுத்தம் அதிகமாக இருப்பதால், MASLD போன்ற கல்லீரல் நோய்கள் அதிகரிக்கும் வாய்ப்பு உள்ளது.
மருத்துவர்கள் கூறுவதாவது,
இந்த நோய் ஆரம்ப கட்டத்தில் கண்டறியப்பட்டால் lifestyle மாற்றங்கள் மூலம் கட்டுப்படுத்த முடியும். ஆனால் அலட்சியம் செய்தால் cirrhosis மற்றும் liver cancer போன்ற கடுமையான பிரச்சினைகள் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது.
தீர்வு மற்றும் விழிப்புணர்வு அவசியம்
ஆய்வு கூறுவது என்னவெனில், நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை அதிகரித்தாலும், சிகிச்சை முறைகள் மேம்பட்டதால் உடனடி மரணம் அல்லது தீவிர பாதிப்புகள் குறைந்து வருகின்றன. இருப்பினும், எதிர்காலத்தில் சுகாதார அமைப்புகளுக்கு இது பெரிய சவாலாக இருக்கும்.
சுகாதார நிபுணர்கள் பரிந்துரைகள்:
- தினசரி உடற்பயிற்சி
- சரியான உணவு பழக்கம்
- உடல் எடை கட்டுப்பாடு
- புகைபிடித்தல் தவிர்ப்பு
- சர்க்கரை நோய் பரிசோதனை
FAQ
1. Metabolic liver disease என்றால் என்ன
இது கல்லீரலில் கொழுப்பு அதிகரிப்பதால் ஏற்படும் நோய். இது obesity மற்றும் diabetes உடன் தொடர்புடையது.
2. இந்த நோய் ஆபத்தானதா
ஆரம்பத்தில் அறிகுறிகள் இல்லை. ஆனால் பின்னர் liver cirrhosis மற்றும் cancer வரை செல்லலாம்.
3. இது குணமாகுமா
ஆரம்ப நிலையில் lifestyle மாற்றங்கள் மூலம் கட்டுப்படுத்த முடியும்.
4. யாருக்கு அதிக அபாயம்
அதிக உடல் எடை, diabetes, உடற்பயிற்சி இல்லாதவர்கள் அதிக அபாயத்தில் உள்ளனர்.
5. தமிழ்நாட்டில் இதைத் தடுக்க என்ன செய்யலாம்
சுகாதார பரிசோதனை, உணவு கட்டுப்பாடு மற்றும் உடற்பயிற்சி முக்கியம்.
