மனிதர்களுக்கு கனவுகள் ஏன் வருகின்றன, அதிகாலை கனவுகள் நினைவில் நீடிப்பதற்கான காரணம் என்ன, பயமுறுத்தும் கனவுகளின் பின்னணி என்ன என்பதைக் குறித்து டாக்டர் கு.கணேசன் எழுதிய கட்டுரை தற்போது கவனம் ஈர்த்துள்ளது.
“கனவுகள் வருவது ஏன்?” என்ற கேள்வி மனிதர்களை பல நூற்றாண்டுகளாக சிந்திக்க வைத்துக் கொண்டே இருக்கிறது. தூக்கத்தின் போது நம் மனதில் தோன்றும் காட்சிகள் வெறும் கற்பனையா, அல்லது அதன் பின்னால் அறிவியல் காரணங்கள் உள்ளனவா என்ற விவாதம் தொடர்ந்து நிலவி வருகிறது
னித மனம், ஆழ்மனம், தூக்கநிலை மற்றும் மூளையின் செயல்பாடு ஆகியவற்றை இணைத்து கனவுகளின் பின்னணியை விளக்கும் இந்த கட்டுரை, பொதுவாக மக்கள் மத்தியில் நிலவும் பல நம்பிக்கைகளுக்கும் அறிவியல் பார்வையை முன்வைக்கிறது. குறிப்பாக “அதிகாலை கனவு பலிக்கும்” என்ற நம்பிக்கைக்கு அறிவியல் ஆதாரம் இல்லை என தெளிவாக கூறப்படுவது பலரது கவனத்தையும் ஈர்த்துள்ளது.
சிக்மன் பிராய்ட் கூறிய கனவுகளின் உளவியல்
கனவு என்பது நிஜத்தில் நிறைவேறாத அல்லது மனதுக்குள் அமுக்கப்பட்ட ஆசைகளை நிறைவேற்றும் ஒரு உளவியல் களம் என்று ஆஸ்திரிய உளப்பொகுப்பாய்வாளர் Sigmund Freud விளக்கியதை டாக்டர் கு.கணேசன் தனது கட்டுரையில் சுட்டிக்காட்டுகிறார். “ஆழ்மனதின் கண்ணாடி” என கனவைப் பிராய்ட் விவரித்தது உலகளவில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்திய உளவியல் கருத்தாக பார்க்கப்படுகிறது.
ஒருவரின் அன்றாட அனுபவங்கள், அடக்கி வைக்கப்பட்ட உணர்வுகள், நிறைவேறாத விருப்பங்கள் போன்றவை தூக்கத்தின் போது கனவுகளாக வெளிப்படலாம் என இந்த உளவியல் அணுகுமுறை தெரிவிக்கிறது. அதனால் தான் ஒரே மனிதருக்கு வேறு வேறு நாட்களில் முற்றிலும் மாறுபட்ட கனவுகள் தோன்றுகின்றன என்று கட்டுரை விளக்குகிறது.
அதிகாலை கனவுகள் ஏன் தெளிவாக நினைவில் நிற்கின்றன?
பொதுவாக அதிகாலை நேரத்தில் காணப்படும் கனவுகள் மிகவும் தெளிவாக நினைவில் நிற்கும் என்பது பலருக்கும் இருக்கும் அனுபவம். இதற்கும் அறிவியல் விளக்கம் இருப்பதாக டாக்டர் கு.கணேசன் தனது கட்டுரையில் குறிப்பிடுகிறார்.
விடியற்காலை நான்கு முதல் ஐந்து மணி நேரத்தில் மூளையின் செயல்பாடு அதிகரிக்கிறது. அந்த நேரத்தில் தூக்கத்தின் ஒரு முக்கியமான கட்டமாக கருதப்படும் கனவு நிலை தீவிரமடைவதால், அந்த நேரத்தில் வரும் கனவுகள் தெளிவாகவும் நீண்ட நேரம் நினைவிலும் நிற்கின்றன என கூறப்படுகிறது.
இதன் காரணமாகவே அதிகாலை நேரத்தில் காணப்பட்ட கனவுகளை மக்கள் அதிகமாக நினைவில் வைத்துக் கொள்கிறார்கள். ஆனால் அந்த கனவுகள் நிஜமாகும் அல்லது பலிக்கும் என்பதற்கான அறிவியல் ஆதாரம் எதுவும் இல்லை என்பதையும் கட்டுரை தெளிவுபடுத்துகிறது.
கருப்பு வெள்ளை கனவுகளுக்கும் மூளையின் தொடர்பு
சிலர் தங்களுக்கு கருப்பு வெள்ளை வடிவில் கனவுகள் வரும் என கூறுவது வழக்கமாக உள்ளது. இதுகுறித்தும் சுவாரஸ்யமான விளக்கத்தை இந்த கட்டுரை வழங்குகிறது. கனவில் தோன்றும் காட்சிகளுக்கு நம் மூளைதான் பின்னர் வர்ணம் பூசி உணர்வுகளை உருவாக்குகிறது என்று அதில் கூறப்பட்டுள்ளது.
அதாவது, கனவின் போது மனித மூளை தகவல்களை பல்வேறு வடிவங்களில் பதிவு செய்கிறது. பின்னர் விழித்தபின் நினைவாக மீண்டும் உருவாக்கும்போது நிறங்கள் மற்றும் உணர்வுகளை மூளை இணைக்கிறது என்ற கருத்து இதில் வலியுறுத்தப்படுகிறது. இதனால் தான் சிலருக்கு கனவுகள் தெளிவான நிறங்களுடன் நினைவில் நிற்க, சிலருக்கு மங்கலான காட்சிகளாக தோன்றுகிறது.
பார்வையிழந்தவர்களுக்கும் கனவுகள் வருமா?
பிறவியிலேயே பார்வை இழந்தவர்களுக்கும் கனவுகள் வரும் என டாக்டர் கு.கணேசன் எழுதிய கட்டுரை குறிப்பிடுகிறது. ஆனால் அவர்கள் காணும் கனவுகள் காட்சி வடிவில் இல்லாமல் ஒலி, சுவை, தொடு உணர்வு போன்ற அனுபவங்களின் அடிப்படையில் அமைகின்றன என்று விளக்கப்படுகிறது.
இதன் மூலம் கனவு என்பது கண்களால் பார்க்கப்படும் காட்சிகளுக்கு மட்டும் தொடர்புடையதல்ல; மனித மூளையின் உணர்வு செயல்பாடுகளோடும் ஆழமாக இணைந்த ஒன்று என்பதும் வெளிப்படுகிறது. இந்த தகவல் சமூக வலைதளங்களிலும் தற்போது விவாதிக்கப்படுகிறது.
பயமுறுத்தும் கனவுகளுக்கு பின்னால் இருக்கும் காரணம்
பலருக்கும் சில நேரங்களில் பயமுறுத்தும் கொடுங்கனவுகள் ஏற்படுகின்றன. இதற்கு மனஅழுத்தம் மற்றும் மனபாதிப்புகள் முக்கிய காரணமாக இருக்கலாம் என கட்டுரை விளக்குகிறது. குறிப்பாக மன உளைச்சல், பயம், கடந்தகால பாதிப்புகள் போன்றவை தூக்கத்தின் போது தீவிரமான கனவுகளாக வெளிப்படலாம் என கூறப்படுகிறது.
அதே நேரத்தில், இத்தகைய பிரச்சினைகளுக்கு மருத்துவ சிகிச்சை மற்றும் மனநல ஆலோசனைகள் உள்ளன என்பதையும் கட்டுரை சுட்டிக்காட்டுகிறது. இதனால் கனவுகள் குறித்து தேவையற்ற அச்சம் கொள்ளாமல், மனநலத்தை கவனிப்பது முக்கியம் என்ற விழிப்புணர்வும் இதில் இடம்பெற்றுள்ளது.
அதிகாலை கனவு பலிக்கும் என்ற நம்பிக்கைக்கு ஆதாரம் இல்லை
தமிழகத்திலும் இந்தியாவின் பல பகுதிகளிலும் “அதிகாலை கனவு பலிக்கும்” என்ற நம்பிக்கை தலைமுறைகள் கடந்தும் பரவி வருகிறது. ஆனால் இதற்கான அறிவியல் ஆதாரம் இல்லை என்பதை டாக்டர் கு.கணேசன் தனது கட்டுரையில் தெளிவாக விளக்குகிறார்.
அதிகாலை நேரத்தில் மூளையின் செயல்பாடு அதிகரிப்பதால் அந்த கனவுகள் மட்டும் நன்றாக நினைவில் நிற்கின்றன. அதுவே பலருக்கு அந்த கனவு உண்மையாகும் என்ற மனநிலையை உருவாக்குகிறது என இந்த கட்டுரை கூறுகிறது. இதனால் பழமையான நம்பிக்கைகளுக்கும் அறிவியல் விளக்கங்களுக்கும் இடையிலான வேறுபாடு மீண்டும் பேசுபொருளாகியுள்ளது.
கனவுகள் குறித்து அறிவியல் அடிப்படையில் வெளிவரும் கட்டுரைகள் தற்போது தமிழில் அதிக கவனம் பெறுவது முக்கியமான மாற்றமாக பார்க்கப்படுகிறது. மனநலம், தூக்க ஆரோக்கியம், உளவியல் விழிப்புணர்வு போன்றவை குறித்து சமூகத்தில் புரிதல் அதிகரித்து வரும் நிலையில், “கனவுகள்” போன்ற பொதுவான அனுபவங்களுக்கும் அறிவியல் விளக்கம் தேடும் மனநிலை உருவாகியுள்ளது. குறிப்பாக சமூக வலைதள காலத்தில் மூடநம்பிக்கைகள் வேகமாக பரவும் சூழலில், அறிவியல் மற்றும் உளவியல் பார்வையை தமிழில் எளிமையாக எடுத்துச் சொல்வது சமூக ரீதியாகவும் கல்வி ரீதியாகவும் முக்கிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடியதாக உள்ளது.
கனவுகள் ஏன் வருகின்றன?
நிறைவேறாத ஆசைகள், மனஅழுத்தங்கள், அன்றாட அனுபவங்கள் மற்றும் மூளையின் செயல்பாடுகள் ஆகியவை கனவுகளுக்கான முக்கிய காரணங்களாக கருதப்படுகின்றன.
அதிகாலை கனவுகள் ஏன் தெளிவாக நினைவில் நிற்கின்றன?
விடியற்காலை நேரத்தில் மூளையின் செயல்பாடு அதிகரிப்பதால் அந்த நேரத்தில் வரும் கனவுகள் தீவிரமாகவும் நினைவில் நிற்கும் வகையிலும் இருக்கும்.
அதிகாலை கனவு பலிக்கும் என்பதற்கு அறிவியல் ஆதாரம் உள்ளதா?
இல்லை. அதிகாலை கனவு பலிக்கும் என்ற நம்பிக்கைக்கு இதுவரை அறிவியல் ஆதாரம் எதுவும் இல்லை என்று கட்டுரை விளக்குகிறது.
பார்வையிழந்தவர்களுக்கும் கனவுகள் வருமா?
ஆம். பிறவியிலேயே பார்வை இழந்தவர்களுக்கும் கனவுகள் வரும். ஆனால் அவை ஒலி, தொடு உணர்வு, சுவை போன்ற அனுபவங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டதாக இருக்கும்.
பயமுறுத்தும் கனவுகளுக்கு சிகிச்சை இருக்கிறதா?
மனஅழுத்தம் அல்லது மனபாதிப்புகளால் ஏற்படும் கொடுங்கனவுகளுக்கு மருத்துவ சிகிச்சை மற்றும் மனநல ஆலோசனைகள் உள்ளன.
