உணவு

குழந்தைகள் உடல் பருமன் அபாயம் அதிகரிப்பு: டிவி ‘Digital Babysitter’ ஆக மாறும் பெற்றோர் பழக்கம் கவலை

குழந்தைகள் உடல் பருமன் அபாயம் அதிகரிப்பு: டிவி ‘Digital Babysitter’ ஆக மாறும் பெற்றோர் பழக்கம் கவலை

சிறப்புச் செய்தி : இந்தியாவில் நகர்ப்புறம் மற்றும் கிராமப்புறக் குழந்தைகளிடையே உடல் பருமன் (Childhood Obesity) மற்றும் அது சார்ந்த உபாதைகள் மிக வேகமாக அதிகரித்து வருகின்றன. மாறிவரும் உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் ஒருபுறமிருக்க, போதிய…

Excess Vitamin D Intake Warning: Scientists Link Overdose to Kidney Damage and High Calcium Levels

வைட்டமின் டி அளவுக்கு மீறினால் ஆபத்து: புதிய ஆய்வு எச்சரிக்கை

மருத்துவம்  , ஏப்ரல் 17  :-  ஆரோக்கியமான வாழ்விற்கும் எலும்புகளின் வலுவிற்கும் இன்றியமையாத ஒன்றாகக் கருதப்படும் வைட்டமின் டி சத்து, உடலில் அளவுக்கு அதிகமாகச் சேரும்போது அது உயிருக்கே ஆபத்தான நச்சுத்தன்மையாக (Toxicity) மாறக்கூடும்…

Can Eating Only Oats for 2 Days Reduce LDL Cholesterol? New Study Reveals Surprising Results

2 நாட்களில் கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை 10% குறைக்கும் ஓட்ஸ்: புதிய ஆய்வுத் தகவல்

மருத்துவ தொகுப்பு , ஏப்ரல் 17  :  கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைப்பதற்கு மாத்திரைகளும் மருந்துகளும் மட்டுமே ஒரே தீர்வு என்ற பரவலான நம்பிக்கையை மாற்றியமைக்கும் வகையில் ஜெர்மனியில் மேற்கொள்ளப்பட்ட புதிய மருத்துவ ஆய்வு ஒன்று…

vitamin-b12-deficiency-7-best-vegetarian-foods-tamil

வைட்டமின் B12 குறைபாடு அதிகரிப்பு.. சைவ உணவாளர்கள் கட்டாயம் சேர்க்க வேண்டிய முக்கிய உணவுகள்

சிறப்பு மருத்துவ தொகுப்பு , ஏப்ரல் 5 : உடல் சோர்வு மற்றும் நினைவாற்றல் குறைபாடு போன்ற பாதிப்புகளுக்கு வைட்டமின் பி12 பற்றாக்குறை முக்கியக் காரணமாக இருப்பதாக மருத்துவ நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர்.குறிப்பாக தமிழகத்தில் சைவ…

IMG 20251130 WA0018

குளிர்காலமும் முதியோர் நலனும்: சளி, மூட்டு வலியை விரட்டும் ‘சூப்பர்’ உணவுகள்!

குளிர்காலமும் முதியோர் நலனும்: சளி, மூட்டுவலியை விரட்டும் ‘சூப்பர்’ உணவுகள்! சிறப்புத் தொகுப்பு : சென்னை: தமிழகத்தில் வடகிழக்குப் பருவமழையின் தீவிரம் குறைந்து, மெல்லக் குளிர்காலம் கால்பதிக்கத் தொடங்கியுள்ளது. பொதுவாகவே பருவநிலை மாறும்போது, குழந்தைகள்…