சிறப்பு செய்தி, மே 13 : IPL 2026-ல் ரியான் பராக் Vape பயன்படுத்திய விவகாரம் சர்ச்சையை கிளப்பியது. Vaping உடலுக்கு எவ்வளவு ஆபத்து? மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கும் உண்மைகள்.
IPL 2026 தொடரின் போது ராஜஸ்தான் ராயல்ஸ் அணியின் கேப்டன் ரியான் பராக் Vape பயன்படுத்தியதாக வெளியாகிய வீடியோ சமூக வலைதளங்களில் வைரலாகி பெரும் சர்ச்சையை ஏற்படுத்தியுள்ளது. பஞ்சாப் கிங்ஸ் அணிக்கு எதிரான போட்டிக்குப் பிறகு டிரஸ்ஸிங் ரூமில் Vape பயன்படுத்தியதாக கூறப்படும் இந்த சம்பவத்திற்காக ரியான் பராக் மீது IPL Code of Conduct அடிப்படையில் நடவடிக்கை எடுக்கப்பட்டது.
அவருக்கு போட்டி கட்டணத்தின் 25 சதவீதம் அபராதமாக விதிக்கப்பட்டதுடன், ஒரு demerit point-மும் வழங்கப்பட்டது. IPL விதிமுறைகளின் Article 2.21-ஐ மீறியதாக கூறப்படுகிறது. இந்த விதி, “கிரிக்கெட் விளையாட்டின் மதிப்பை குறைக்கும் அல்லது சர்ச்சைக்கு உள்ளாக்கும் நடத்தை” குறித்ததாகும்.
ஆனால் இந்த சம்பவம் வெறும் ஒழுக்க விதிமுறை மீறலாக மட்டுமே பார்க்கப்படவில்லை. குறிப்பாக இளம் தலைமுறையினருக்கு Vaping குறித்து தவறான புரிதலை உருவாக்கும் ஒரு நிகழ்வாகவும் இது பார்க்கப்படுகிறது.
Also Read : Vitamin Supplements Timing காலையில் Vitamin C, உணவுடன் Vitamin D? தவறாக எடுத்தால் உடலில் என்ன நடக்கும்?
Vaping ஏன் மீண்டும் விவாதத்திற்கு வந்துள்ளது?
இந்த சம்பவத்திற்குப் பிறகு “Vaping என்பது Smoking-ஐ விட பாதுகாப்பானதா?” என்ற கேள்வி மீண்டும் தேசிய அளவில் பேசப்படுகிறது. குறிப்பாக IPL போன்ற பெரிய விளையாட்டு மேடைகளில் நடக்கும் சம்பவங்கள் இளைஞர்களிடம் மிக வேகமாக தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்பதால், இந்த விவகாரம் சமூக மற்றும் சுகாதார ரீதியாக கவனத்தை ஈர்த்துள்ளது.
இந்தியாவில் e-cigarettes மற்றும் Vape products ஏற்கனவே தடை செய்யப்பட்டுள்ளன. இருப்பினும், நகர்ப்புற இளைஞர்கள் மற்றும் கல்லூரி மாணவர்களிடையே Vape பயன்பாடு தொடர்ந்து அதிகரித்து வருவதாக மருத்துவர்கள் மற்றும் சுகாதார அமைப்புகள் எச்சரித்து வருகின்றன.
“Vaping பாதுகாப்பானது அல்ல” – மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கை
மருத்துவ நிபுணர்கள் கூறுவதாவது, பலர் நினைப்பது போல Vaping ஒரு harmless alternative அல்ல. சிலர் புகைப்பிடித்தலை நிறுத்துவதற்காக electronic cigarettes பயன்படுத்தத் தொடங்கினாலும், அதுவே வேறு வகையான nicotine addiction-ஐ உருவாக்கும் அபாயம் உள்ளது.
மருத்துவர் டாக்டர் கிலானி அளித்த விளக்கத்தில், “Electronic cigarette மூலம் nicotine கிடைப்பதால் ஒருவர் cigarette-ஐ விட்டு விலகலாம் என்று கூறப்படுகிறது. ஆனால் nicotine எந்த வடிவில் எடுத்தாலும் அது இதயம், மூளை மற்றும் உடலின் பல அமைப்புகளுக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்” என்று கூறினார்.
அவர் மேலும் ஒரு முக்கியமான தகவலையும் பகிர்ந்தார். ஒரு Vape cartridge-ல் உள்ள nicotine அளவு சுமார் 20 cigarettes-க்கு சமமாக இருக்கலாம் என்று அவர் எச்சரித்தார். இது கட்டுப்பாடற்ற nicotine exposure-ஐ உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
நீண்ட கால பாதிப்புகள் இன்னும் தெரியாத புதிர்
Traditional tobacco smoking குறித்து பல ஆண்டுகள் ஆராய்ச்சிகள் நடத்தப்பட்ட பிறகே அதன் தீமைகள் உலகளவில் உறுதிப்படுத்தப்பட்டன. குறிப்பாக 1960களில் அமெரிக்க மருத்துவ ஆய்வுகள் Smoking-ன் தீமைகளை அதிகாரப்பூர்வமாக வெளியிட்டன.
ஆனால் Vaping இன்னும் புதிய கலாச்சாரமாக இருப்பதால், அதன் 20 அல்லது 30 ஆண்டுகள் கழித்துப் பார்க்கப்படும் நீண்டகால பாதிப்புகள் குறித்து முழுமையான தகவல்கள் இன்னும் கிடைக்கவில்லை.
இதுவே மருத்துவ உலகில் மிகப்பெரிய கவலையாக பார்க்கப்படுகிறது. தற்போதைக்கு கிடைக்கும் ஆரம்ப கட்ட ஆய்வுகள், Vaping மூலம் lungs irritation, nicotine dependence, cardiovascular stress மற்றும் brain development மீது தாக்கம் போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படக்கூடும் என்பதைக் காட்டுகின்றன.
இந்தியாவில் Vape ஏன் தடை செய்யப்பட்டது?
இந்திய அரசு 2019-ஆம் ஆண்டு e-cigarettes மற்றும் vaping devices-ஐ தடை செய்தது. இளம் தலைமுறையில் nicotine addiction அதிகரிக்கும் அபாயம் காரணமாக இந்த முடிவு எடுக்கப்பட்டது.
ஆனால் ஆன்லைன் விற்பனை, underground distribution மற்றும் social media influence காரணமாக Vape products இன்னும் சில பகுதிகளில் கிடைக்கின்றன என்று தகவல்கள் வெளியாகி வருகின்றன.
ரியான் பராக் சம்பவம் இந்த பிரச்சனையை மீண்டும் வெளிச்சத்துக்கு கொண்டு வந்துள்ளது. குறிப்பாக பிரபல விளையாட்டு வீரர்கள் அல்லது influencers செய்யும் செயல்கள், ரசிகர்களின் மனதில் “இதில் பெரிய பிரச்சனை இல்லை” என்ற எண்ணத்தை உருவாக்கும் அபாயம் இருப்பதாக சமூக ஆர்வலர்கள் கூறுகின்றனர்.
IPL, Celebrity Influence மற்றும் இளம் ரசிகர்கள்
IPL இந்தியாவில் வெறும் கிரிக்கெட் போட்டி அல்ல. அது கோடிக்கணக்கான இளைஞர்கள் பின்தொடரும் ஒரு பெரிய pop-culture platform ஆக மாறியுள்ளது. அந்த சூழலில், ஒரு அணியின் கேப்டன் Vape பயன்படுத்தும் காட்சி வைரலாகும் போது, அதன் தாக்கம் விளையாட்டு எல்லையை தாண்டி செல்கிறது.
சமூக ஊடகங்களில் இந்த வீடியோ பரவியதும், “Vaping cool culture ஆக காட்டப்படுகிறதா?” என்ற கேள்வியும் எழுந்தது. சிலர் இதை தனிப்பட்ட செயலாகவே பார்க்க வேண்டும் என்றாலும், மற்றொரு தரப்பு இது public responsibility-க்கு எதிரான செயல் என விமர்சித்தது.
Vaping vs Smoking: உண்மையில் எது அதிக ஆபத்து?
மருத்துவர்கள் கூறுவதாவது, Smoking மற்றும் Vaping இரண்டிலும் nicotine addiction என்பது மைய பிரச்சனையாகவே உள்ளது. Traditional cigarettes-ல் tar மற்றும் combustion chemicals அதிகமாக இருப்பதால் அவை மிக ஆபத்தானவை என்பது ஏற்கனவே நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.
ஆனால் அதனால் Vaping பாதுகாப்பானது என்று அர்த்தமில்லை. குறிப்பாக flavored vape liquids, high nicotine concentration மற்றும் தொடர்ச்சியான பயன்பாடு காரணமாக புதிய தலைமுறையில் addiction cycle வேகமாக உருவாகும் அபாயம் இருப்பதாக சுகாதார நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.
- மதிய உணவில் நாம் செய்யும் தவறுகள் என்ன? – மருத்துவர் சிவராமன் விளக்கம்
சென்னை , May 27 : நவீன வாழ்வியலில் அதிகரித்து வரும் சர்க்கரை நோய் மற்றும் சிறுநீரகப் பாதிப்புகளுக்கு, நமது பாரம்பரிய மதிய உணவு முறையிலிருந்து நாம் விலகிச் சென்றதே முக்கியக் காரணம் என்று பிரபல சித்த மருத்துவர் சிவராமன் தெரிவித்துள்ளார். உணவில் ‘அறுசுவை’ சமநிலை மற்றும் மரபு வழி அரிசி ரகங்களின் அவசியம் குறித்து அவர் விரிவான ஆலோசனைகளை வழங்கியுள்ளார். இதுகுறித்து அவர் பகிர்ந்துள்ள முக்கியத் தகவல்கள் பின்வருமாறு: தலை தித்திக்கும் ஆசாரக்கோவை: பழங்கள் எப்போது… Read more: மதிய உணவில் நாம் செய்யும் தவறுகள் என்ன? – மருத்துவர் சிவராமன் விளக்கம் - குழந்தைகளில் அதிகரிக்கும் கிட்டப்பார்வை எச்சரிக்கை.. தடுக்க மருத்துவர்கள் வழிகாட்டுதல்
குழந்தைகளில் அதிகரிக்கும் கிட்டப்பார்வை பாதிப்பை தடுக்க புதிய கண் பாதுகாப்பு வழிகாட்டுதல்களை மருத்துவர்கள் வெளியிட்டுள்ளனர். உலக கிட்டப்பார்வை வாரத்தை முன்னிட்டு அகில இந்திய கண் மருத்துவ சங்கம் குழந்தைகளுக்கான புதிய கண் பாதுகாப்பு வழிகாட்டுதல்களை வெளியிட்டுள்ளது. இந்தியாவில் குறிப்பாக பள்ளி வயது குழந்தைகளிடையே கிட்டப்பார்வை அல்லது Myopia பாதிப்பு வேகமாக அதிகரித்து வருவதாக மருத்துவர்கள் எச்சரித்துள்ள நிலையில் இந்த அறிவிப்பு வெளியாகியுள்ளது. கடந்த சில ஆண்டுகளாக குழந்தைகளின் வாழ்க்கை முறை, அதிகரித்த திரை நேரம் மற்றும் வெளிப்புற… Read more: குழந்தைகளில் அதிகரிக்கும் கிட்டப்பார்வை எச்சரிக்கை.. தடுக்க மருத்துவர்கள் வழிகாட்டுதல் - கனவுகள் வருவது ஏன்? அதிகாலை கனவு பலிக்குமா?
மனிதர்களுக்கு கனவுகள் ஏன் வருகின்றன, அதிகாலை கனவுகள் நினைவில் நீடிப்பதற்கான காரணம் என்ன, பயமுறுத்தும் கனவுகளின் பின்னணி என்ன என்பதைக் குறித்து டாக்டர் கு.கணேசன் எழுதிய கட்டுரை தற்போது கவனம் ஈர்த்துள்ளது. “கனவுகள் வருவது ஏன்?” என்ற கேள்வி மனிதர்களை பல நூற்றாண்டுகளாக சிந்திக்க வைத்துக் கொண்டே இருக்கிறது. தூக்கத்தின் போது நம் மனதில் தோன்றும் காட்சிகள் வெறும் கற்பனையா, அல்லது அதன் பின்னால் அறிவியல் காரணங்கள் உள்ளனவா என்ற விவாதம் தொடர்ந்து நிலவி வருகிறது னித… Read more: கனவுகள் வருவது ஏன்? அதிகாலை கனவு பலிக்குமா? - ரியான் பராக் Vape சர்ச்சை: “Smoking-ஐ விட Vaping ஆபத்தானதா?” – IPL 2026 சம்பவம் எழுப்பிய பெரிய சுகாதார விவாதம்
சிறப்பு செய்தி, மே 13 : IPL 2026-ல் ரியான் பராக் Vape பயன்படுத்திய விவகாரம் சர்ச்சையை கிளப்பியது. Vaping உடலுக்கு எவ்வளவு ஆபத்து? மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கும் உண்மைகள். IPL 2026 தொடரின் போது ராஜஸ்தான் ராயல்ஸ் அணியின் கேப்டன் ரியான் பராக் Vape பயன்படுத்தியதாக வெளியாகிய வீடியோ சமூக வலைதளங்களில் வைரலாகி பெரும் சர்ச்சையை ஏற்படுத்தியுள்ளது. பஞ்சாப் கிங்ஸ் அணிக்கு எதிரான போட்டிக்குப் பிறகு டிரஸ்ஸிங் ரூமில் Vape பயன்படுத்தியதாக கூறப்படும் இந்த சம்பவத்திற்காக ரியான்… Read more: ரியான் பராக் Vape சர்ச்சை: “Smoking-ஐ விட Vaping ஆபத்தானதா?” – IPL 2026 சம்பவம் எழுப்பிய பெரிய சுகாதார விவாதம் - Vitamin Supplements Timing காலையில் Vitamin C, உணவுடன் Vitamin D? தவறாக எடுத்தால் உடலில் என்ன நடக்கும்?
சிறப்பு மருத்துவ தொகுப்பு : Vitamin Supplements Timing Explained: Vitamin D, Vitamin C உள்ளிட்ட supplements எப்போது எடுத்தால் சரியாக உடலில் உறிஞ்சப்படும்? மருத்துவர் கூறிய முக்கிய health விளக்கங்கள் இங்கே. இன்றைய வாழ்க்கை முறையில் “Vitamin Supplements”, “Multivitamins”, “Immunity Tablets”, “Vitamin D Capsules” போன்ற வார்த்தைகள் சாதாரணமாகிவிட்டன. Social media முதல் fitness influencers வரை பலரும் supplements பயன்படுத்துவதையே ஆரோக்கியத்தின் அடையாளமாக காட்டி வருகின்றனர். ஆனால் உண்மையில் எல்லோருக்கும்… Read more: Vitamin Supplements Timing காலையில் Vitamin C, உணவுடன் Vitamin D? தவறாக எடுத்தால் உடலில் என்ன நடக்கும்?
