பால் குடிப்பது Parkinson’s நோய் அபாயத்தை அதிகரிக்குமா என்ற கேள்விக்கு புதிய ஆய்வுகள் பதில் அளிக்கின்றன. நிபுணர்கள் இதை நேரடி காரணம் அல்ல என்று விளக்குகின்றனர்.
உலகளவில் அதிகரித்து வரும் நரம்பியல் நோய்களில் முக்கியமான ஒன்றாக Parkinson’s disease பார்க்கப்படுகிறது. இந்த நிலையில், தினசரி பால் குடிப்பது இந்த நோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்குமா என்ற கேள்வி சமீபத்திய ஆய்வுகளால் மீண்டும் பேசுபொருளாகியுள்ளது.
சில புதிய ஆராய்ச்சிகள், குறிப்பாக அதிக அளவில் milk consumption உடையவர்களுக்கு Parkinson’s நோய் ஏற்படும் அபாயம் சுமார் 20 சதவீதம் வரை அதிகரிக்கக்கூடும் என கூறுகின்றன. ஆனால் நிபுணர்கள் இதை நேரடி காரணம் என்று கூற முடியாது என எச்சரிக்கின்றனர்.
ஆய்வுகள் என்ன சொல்கின்றன
பல்வேறு நாடுகளில் மேற்கொள்ளப்பட்ட meta-analysis ஆய்வுகளில், 6 லட்சத்திற்கும் மேற்பட்டவர்களின் தரவுகள் பகுப்பாய்வு செய்யப்பட்டன. இதில் அதிக dairy intake கொண்டவர்களுக்கு Parkinson’s disease அபாயம் சுமார் 21 சதவீதம் அதிகமாக இருந்தது என தெரியவந்துள்ளது.
மேலும், milk மட்டும் அதிகமாக குடிப்பவர்களுக்கு 13 சதவீதம் வரை அபாயம் அதிகரிக்க வாய்ப்பு உள்ளது என்றும் கூறப்படுகிறது.
ஆனால் முக்கியமாக கவனிக்க வேண்டியது, yoghurt, cheese போன்ற பிற dairy products-க்கு இதுபோன்ற தொடர்பு தெளிவாக காணப்படவில்லை என்பதே.
இது உண்மையிலேயே ஆபத்தா
நரம்பியல் நிபுணர்கள் கூறுவதாவது, இந்த ஆய்வுகள் அனைத்தும் observational studies ஆகும். அதாவது, தொடர்பை மட்டும் காட்டுகின்றன; காரணத்தை நிரூபிக்கவில்லை.
Parkinson’s நோய் உருவாக பல காரணிகள் உள்ளன. Genetics, lifestyle, environmental exposure போன்றவை முக்கிய பங்காற்றுகின்றன. பால் மட்டும் இதற்கு காரணம் என்று கூற முடியாது
சில விஞ்ஞானிகள் கூறுவதாவது, milk-ல் இருக்கும் சில chemical contaminants அல்லது gut-brain axis தொடர்பான மாற்றங்கள் மூலமாக இந்த தொடர்பு இருக்கக்கூடும் என கருதப்படுகிறது. ஆனால் இது இன்னும் முழுமையாக நிரூபிக்கப்படவில்லை.
ஆண்களுக்கு அதிக பாதிப்பு?
சில ஆய்வுகளில், இந்த அபாயம் பெண்களை விட ஆண்களிடம் அதிகமாக காணப்படுகிறது. இதற்கான காரணம் இன்னும் தெளிவாக தெரியவில்லை. ஹார்மோன் வேறுபாடு அல்லது வாழ்க்கை முறை காரணிகள் இருக்கலாம் என ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறுகின்றனர்
பாலை நிறுத்த வேண்டுமா
இதற்கு நிபுணர்கள் தெளிவான பதிலை வழங்குகின்றனர். தற்போதைய நிலவரத்தில் பால் குடிப்பதை முற்றிலும் நிறுத்த வேண்டும் என்ற எந்த மருத்துவ பரிந்துரையும் இல்லை.
பால் calcium, protein போன்ற முக்கிய ஊட்டச்சத்துகளை வழங்குகிறது. எனவே balanced diet மற்றும் moderation முக்கியம் என மருத்துவர்கள் வலியுறுத்துகின்றனர்.
Parkinson’s நோய் எப்படி உருவாகிறது
Parkinson’s என்பது brain-இல் dopamine உற்பத்தி குறைவதால் ஏற்படும் ஒரு progressive neurological disorder ஆகும். இதனால் நடுக்கம், உடல் உறுதி, இயக்கம் மந்தம் போன்ற அறிகுறிகள் தோன்றுகின்றன.
உலகளவில் இந்த நோய் வேகமாக அதிகரித்து வருவதால், diet உள்ளிட்ட மாற்றக்கூடிய காரணிகளை ஆராய்வது முக்கியமாகி வருகிறது.
பால் மற்றும் Parkinson’s நோய் இடையே ஒரு தொடர்பு இருக்கலாம் என்றாலும், அது நேரடி காரணம் என்று அறிவியல் உலகம் இன்னும் உறுதி செய்யவில்லை.
எனவே, ஒரே ஒரு உணவுப் பொருளை குறிவைத்து பயப்படாமல், முழுமையான ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்றுவது தான் சிறந்த தீர்வாக நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.
FAQ:
- பால் குடிப்பதால் Parkinson’s நோய் ஏற்படுமா?
நேரடி காரணம் என்று நிரூபிக்கப்படவில்லை. சில ஆய்வுகள் தொடர்பை மட்டும் காட்டுகின்றன. - எல்லா dairy பொருட்களும் ஆபத்தா?
இல்லை. milk-க்கு மட்டுமே சில தொடர்புகள் காணப்பட்டுள்ளன; cheese, yoghurt போன்றவற்றுக்கு இல்லை. - பாலை நிறுத்த வேண்டுமா?
இல்லை. நிபுணர்கள் balanced diet மற்றும் moderation-ஐ பரிந்துரைக்கின்றனர்.
milk Parkinson risk, dairy and Parkinson disease, Parkinson symptoms Tamil, milk health risk study, neurological disease research, Tamil Nadu health news, Tirunelveli health awareness, Thoothukudi medical news, brain health diet, Parkinson disease causes
