இந்தியாவில் 40 வயதிற்கும் குறைவானவர்களில் head and neck cancer அதிகரித்து வருகிறது. காரணங்கள் என்ன? lifestyle, tobacco, HPV infection போன்ற முக்கிய அபாயங்களை விரிவாக அறியுங்கள்.
இந்தியாவில் Cancer நோய் என்பது வயதானவர்களுக்கே வரும் என்ற பழைய புரிதல் இன்று முற்றிலும் மாறி வருகிறது. குறிப்பாக head and neck cancer எனப்படும் தொண்டை, வாய், நாக்கு மற்றும் கழுத்துப் பகுதிகளை பாதிக்கும் புற்றுநோய், 40 வயதிற்கும் குறைவானவர்களிடையே கூட அதிகரித்து வருவது மருத்துவ உலகையே கவலைக்குள்ளாக்கியுள்ளது.
ஒரு காலத்தில் 60 வயதுக்கு மேல் காணப்பட்ட இந்த நோய், தற்போது 30–40 வயதினரிடமும், சில சமயங்களில் 20-களிலேயே கூட கண்டறியப்படுகிறது. மருத்துவ நிபுணர்கள் கூறுவதாவது, இது ஒரு தனி காரணத்தால் அல்ல; பல lifestyle மாற்றங்கள் மற்றும் சமூக பழக்கவழக்கங்களின் கூட்டுத்தொகை.
இளம் வயதில் Cancer – ஒரு மெல்லிய மாற்றத்தின் கதை
சென்னையில் பணிபுரியும் 38 வயதான IT தொழில்நுட்ப நிபுணர் ஒருவருக்கு சமீபத்தில் வாய்ப்புற்றுநோய் கண்டறியப்பட்டது. அவர் புகைபிடிப்பதில்லை, மது அருந்துவதும் இல்லை. ஆனாலும், தொடர்ந்து stress, தூக்கமின்மை, processed food பழக்கம் ஆகியவை அவரது உடல்நிலையை பாதித்திருக்கலாம் என மருத்துவர் கூறினார்.
இது ஒரு தனிப்பட்ட சம்பவம் அல்ல. இந்தியாவின் பல நகரங்களில் இதே மாதிரியான கதைகள் அதிகரித்து வருகின்றன.
முக்கிய காரணங்கள்
1. Tobacco மற்றும் smokeless products அதிகரிப்பு
‘chewing tobacco leading to oral cancer in young Indians’ என்பது இப்போது மிக முக்கியமான அபாய காரணமாக பார்க்கப்படுகிறது.
பான், குட்கா, சுண்ணாம்பு கலந்த புகையிலை போன்றவை நேரடியாக வாய்ப்புற்றுநோயை தூண்டுகின்றன.
2. Alcohol + Tobacco combination risk
‘alcohol and tobacco combined risk head and neck cancer India’ என்பது இரட்டிப்பு அபாயத்தை உருவாக்குகிறது.
3. HPV infection (Human Papillomavirus)
‘HPV related throat cancer in young adults India’ என்பது உலகளவில் கூட அதிகரித்து வரும் ஒரு முக்கிய காரணம். பாதுகாப்பற்ற பாலியல் பழக்கங்கள் இதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம்.
4. Lifestyle changes and stress
‘modern lifestyle stress causing early cancer risk India’ என்பது கவனிக்கப்படாத காரணம்.
- தூக்கமின்மை
- fast food பழக்கம்
- உடற்பயிற்சி இல்லாமை
இவை immune system-ஐ பலவீனப்படுத்துகிறது.
5. Environmental pollution
‘air pollution and cancer risk in urban India’ என்பது நகர்ப்புறங்களில் அதிகமாக காணப்படுகிறது.
ஆரம்ப அறிகுறிகள் – பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படாதவை
Head and neck cancer ஆரம்பத்தில் மிகச் சிறிய அறிகுறிகளாகவே தோன்றுகிறது:
- நீண்ட நாட்கள் குணமாகாத வாய்ப்புண்
- தொண்டை வலி அல்லது குரல் மாறுதல்
- விழுங்க சிரமம்
- கழுத்தில் கட்டி
பலர் இதை சாதாரண infection என்று நினைத்து தாமதப்படுத்துவதால், diagnosis late stage-ல் நடக்கிறது.
இந்தியாவின் சுகாதார மாற்றம்
இந்தியாவில் cancer இளம் வயதில் அதிகரிப்பது, ஒரு தனி மருத்துவ பிரச்சனை மட்டுமல்ல; அது ஒரு சமூக மாற்றத்தின் பிரதிபலிப்பு.
நகர்ப்புற வளர்ச்சி, வேலை அழுத்தம், உணவு பழக்க மாற்றம், மற்றும் digital வாழ்க்கை முறைகள்—all combined—மனித உடலின் இயல்பான சமநிலையை குலைக்கின்றன.
மருத்துவர்கள் கூறுவது:
‘Earlier exposure + longer duration = higher lifetime risk’ . அதாவது, 20 வயதிலேயே தொடங்கும் தவறான பழக்கங்கள், 40 வயதிலேயே cancer ஆக மாறும் அபாயத்தை உருவாக்குகிறது.
தடுப்பு முறைகள்
- Tobacco முற்றிலும் தவிர்க்க வேண்டும்
- HPV vaccination பற்றி விழிப்புணர்வு தேவை
- Regular screening முக்கியம்
- Balanced diet + exercise அவசியம்
- Early symptoms-ஐ புறக்கணிக்கக்கூடாது
FAQ
1. Head and neck cancer எந்த வயதில் அதிகமாக வருகிறது?
முன்பு 50+ வயதில் இருந்தாலும், தற்போது 30–40 வயதினரிடமும் அதிகரித்து வருகிறது.
2. Tobacco இல்லாமல் cancer வருமா?
ஆம். HPV infection, pollution, lifestyle factors போன்றவை காரணமாக வரலாம்.
3. ஆரம்பத்தில் கண்டுபிடித்தால் குணமாகுமா?
ஆரம்ப நிலையில் கண்டறிந்தால் சிகிச்சை வெற்றி விகிதம் அதிகமாக இருக்கும்.
4. HPV vaccine cancer-ஐ தடுப்பதா?
சில வகை throat cancer-ஐ தடுக்கும் வாய்ப்பு உள்ளது.
5. எந்த அறிகுறி இருந்தால் மருத்துவரை பார்க்க வேண்டும்?
2 வாரங்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் வாய்ப்புண், குரல் மாற்றம், விழுங்க சிரமம் இருந்தால் உடனே பரிசோதனை அவசியம்.
