இளம் வயதினரைத் தாக்கும் ‘ஹெட் அண்ட் நெக்’ கேன்சர்: இந்தியாவில் அதிகரிக்கும் ஆபத்துக்கான காரணங்கள்
இந்தியாவில் புற்றுநோய் (Cancer) என்பது முதியவர்களை மட்டுமே பாதிக்கக்கூடிய ஒரு நோய் என்ற பொதுவான புரிதல் இன்று முற்றிலும் மாறி வருகிறது. குறிப்பாக ‘ஹெட் அண்ட் நெக் கேன்சர்’ (Head and Neck Cancer) எனப்படும் வாய் ,நாக்கு ,தொண்டை மற்றும் கழுத்துப் பகுதிகளைத் தாக்கும் புற்றுநோய் ,40 வயதிற்கும் குறைவான இளம் தலைமுறையினரிடையே மிக வேகமாக அதிகரித்து வருவது மருத்துவ உலக பெரும் கவலையை ஏற்படுத்தியுள்ளது.
கடந்த காலங்களில் பொதுவாக 60 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களிடம் மட்டுமே கண்டறியப்பட்ட இந்த நோய் ,தற்போது 30 முதல் 40 வயதிற்கு உட்பட்டவர்களிடமும் ,சில நேரங்களில் 20-களின் இறுதியிலுமே கூட கண்டறியப்பட்டு வருகிறது. இந்த திடீர் மாற்றத்திற்கு ஏதேனும் ஒரு தனிப்பட்ட காரணி காரணமல்ல; மாறாக ,இன்றைய நவீன வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் சமூகப் பழக்கவழக்கங்களின் கூட்டு விளைவே என்று புற்றுநோய் மருத்துவ நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர்.
Also : கோடை வெப்பம் அதிகரிக்கையில் சிறுநீரக கற்கள், UTI நோய்கள் ஏன் அதிகரிக்கின்றன?
சமூக இடங்களில் சங்கடத்தை ஏற்படுத்தும் உடல் நாற்றம், வேர்வைக்கு இயற்கை தீர்வு
வழக்கமான பழக்கங்கள் இல்லாதவர்களுக்கும் பாதிப்பு
சென்னையில் வசிக்கும் 38 வயதான தகவல் தொழில்நுட்பத் துறை (IT) ஊழியர் ஒருவருக்கு சமீபத்தில் வாய்ப்புற்றுநோய் (Oral cancer) இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. வியப்பிற்குரிய விஷயம் என்னவென்றால் ,அவரிடம் புகைபிடிக்கும் பழக்கமோ அல்லது மது அருந்தும் பழக்கமோ இல்லை. எனினும் ,அவரது பணிச்சூழல் சார்ந்த தொடர் மன அழுத்தம் (Stress) ,போதிய தூக்கமின்மை மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை (Processed foods) அதிகம் உட்கொள்ளும் பழக்கம் ஆகியவை அவரது நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தைப் பலவீனப்படுத்தி ,இந்த பாதிப்பிற்குக் காரணமாக அமைந்திருக்கலாம் என்று அவருக்குச் சிகிச்சை அளித்த மருத்துவர்கள் தெரிவித்துள்ளனர்.
இது ஒரு தனி நபர் சார்ந்த சம்பவம் மட்டுமல்ல. இந்தியாவின் பெரும்பாலான பெருநகரங்களில் வாழும் இளம் வயதினரிடையே இது போன்ற சம்பவங்கள் தொடர்ச்சியாகப் பதிவாகி வருகின்றன.
அதிகரித்து வரும் முக்கிய அபாயக் காரணங்கள்
இளம் வயதிலேயே இத்தகைய புற்றுநோய் ஏற்படுவதற்குப் பின்வரும் ஐந்து காரணங்கள் மிக முக்கியமானவையாகப் பார்க்கப்படுகின்றன:
1. புகையிலை மற்றும் மெல்லும் பொருட்களின் பயன்பாடு (Tobacco & Smokeless Products): இந்திய இளைஞர்களிடையே பாக்கு ,குட்கா ,பான் மசாலா மற்றும் சுண்ணாம்பு கலந்த புகையிலைப் பொருட்களை மெல்லும் பழக்கம் (Chewing tobacco) கணிசமாக அதிகரித்துள்ளது. இத்தகைய மெல்லும் புகையிலைப் பொருட்கள் வாயின் உட்பகுதியில் உள்ள திசுக்களை நேரடியாகப் பாதித்து ,மிக விரைவாக வாய்ப்புற்றுநோயை உருவாக்குகின்றன.
2. மது மற்றும் புகையிலை கூட்டுக் காரணி (Alcohol + Tobacco Combination): புகைபிடித்தல் அல்லது புகையிலை பயன்பாட்டுடன் ,மது அருந்தும் பழக்கமும் இணையும் போது புற்றுநோய் வருவதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் இரட்டிப்பாகின்றன. மதுவானது புகையிலையில் உள்ள புற்றுநோயை உண்டாக்கும் நச்சுப் பொருட்களை (Carcinogens) உடல் திசுக்கள் மிக எளிதாக உறிஞ்சுவதற்கு வழிவகை செய்கிறது.
3. எச்.பி.வி தொற்று (HPV Infection – Human Papillomavirus): உலகளாவிய ரீதியிலும் இந்திய அளவிலும் இளம் வயதினருக்குத் தொண்டைப் புற்றுநோய் (Throat cancer) ஏற்படுவதற்கு எச்.பி.வி (Human Papillomavirus) எனப்படும் வைரஸ் தொற்று முக்கிய காரணமாக உருவெடுத்துள்ளது. பாதுகாப்பற்ற பாலியல் பழக்கவழக்கங்கள் மூலமாகப் பரவக்கூடிய இந்த வைரஸ் ,பல ஆண்டுகள் உடலிலேயே தங்கியிருந்து பின்னாட்களில் புற்றுநோயாக மாறுகிறது.
4. நவீன வாழ்க்கை முறை மற்றும் மன அழுத்தம் (Lifestyle Changes & Stress): தகவல் தொழில்நுட்ப வளர்ச்சி மற்றும் கார்ப்பரேட் பணிச்சூழல் காரணமாக இளைஞர்களிடையே தூக்கமின்மை ,துரித உணவுப் பழக்கம் (Fast food) மற்றும் உடல் உழைப்பில்லாத வாழ்வியல் முறை (Sedentary lifestyle) ஆகியவை அதிகரித்துள்ளன. இவை உடலின் இயற்கையான நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியைக் குறைத்து ,புற்றுநோய் செல்கள் உருவாவதற்கான சூழலை எளிதாக்குகின்றன.
5. சுற்றுச்சூழல் மாசுபாடு (Environmental Pollution): இந்தியாவின் நகர்ப்புறங்களில் அதிகரித்து வரும் காற்று மாசுபாடு மற்றும் நச்சுப் புகையின் தாக்கம் ,நாசி மற்றும் தொண்டைப் பகுதிகளைத் தொடர்ந்து எரிச்சலடையச் செய்து ,காலப்போக்கில் புற்றுநோய் அபாயத்தை உயர்த்துகிறது.
புறக்கணிக்கப்படும் ஆரம்பகால அறிகுறிகள்
தலை மற்றும் கழுத்துப் பகுதி புற்றுநோய்கள் ஆரம்பக் கட்டத்தில் மிகச் சாதாரணமான உடல்நலக் குறைபாடுகளைப் போன்றே தோற்றமளிக்கும். இதனால் பெரும்பாலானவர்கள் இதனைத் தொடக்கத்தில் கண்டுகொள்வதில்லை:
- வாயில் தோன்றி நீண்ட நாட்களாகக் குணமாகாத புண்கள்.
- தொடர்ச்சியான தொண்டை வலி அல்லது குரலில் ஏற்படும் திடீர் மாற்றம் (குரல் கரகரப்பு).
- உணவை விழுங்குவதில் அல்லது மெல்லுவதில் ஏற்படும் சிரமம்.
- கழுத்துப் பகுதியில் தோன்றும் கட்டிகள் அல்லது வீக்கம்.
இவற்றைச் சாதாரணமான உஷ்ணப் புண் அல்லது தொண்டைத் தொற்று (Infection) என்று நினைத்து அலட்சியப்படுத்துவதால் ,நோய் முற்றிய நிலையிலேயே (Late stage) பெரும்பாலானோருக்குப் புற்றுநோய் இருப்பது கண்டறியப்படுகிறது. இது சிகிச்சையை மேலும் கடினமாக்குகிறது.
தடுக்கும் வழிமுறைகள்
முறையான விழிப்புணர்வும் சில கட்டுப்பாடுகளும் இருந்தால் இந்த ஆபத்திலிருந்து தற்காத்துக் கொள்ள முடியும் என்று மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்:
- சிகரெட் ,பீடி மற்றும் மெல்லும் புகையிலைப் பொருட்களை முற்றிலும் தவிர்க்க வேண்டும்.
- எச்.பி.வி (HPV) தொற்றுக்கு எதிரான தடுப்பூசிகளை (Vaccination) தகுந்த வயதில் செலுத்திக் கொள்வது குறித்து விழிப்புணர்வு பெற வேண்டும்.
- ஏதேனும் அசாதாரண அறிகுறிகள் தென்பட்டால் ,சுய மருத்துவம் செய்யாமல் உடனடியாகப் புற்றுநோய் பரிசோதனை (Screening) செய்து கொள்ள வேண்டும்.
- சமச்சீரான உணவுப் பழக்கம் மற்றும் தினசரி உடற்பயிற்சிகளை வழக்கமாக்கிக் கொள்ள வேண்டும்.
- எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக ,உடலில் ஏற்படும் சிறிய மாற்றங்களையும் ,ஆரம்பகால அறிகுறிகளையும் அலட்சியப்படுத்தாமல் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டியது அவசியமாகும்.
Disclaimer: The information shared in this article is for general awareness and educational purposes only and should not be construed as medical advice or diagnosis/treatment.
